Milano: quarta edizione del Cuore Walking Day

Lo scorso 1° ottobre, a Milano, a Palazzo Castiglioni, è stata presentata la quarta edizione del Cuore Walking Day, il maggior evento walking dell’anno, che si terrà, a Milano, domenica 20 ottobre con partenza da Piazza del Cannone, a ridosso del Castello Sforzesco.

Il Cuore Walking Day, patrocinato dalla Regione Lombardia e dal Comune di Milano, si rivolge a tutti coloro che, senza distinzione di età, vogliono vivere all’insegna del benessere e della forma fisica. L’unica regola da rispettare da parte dei partecipanti è … di non correre, ma di camminare.

L’evento dedicato al cammino è diventato un appuntamento atteso da tantissimi appassionati di questa disciplina che lega la facilità di esecuzione all’efficacia sulla salute, sia fisica che mentale. - ha detto Roberto Ciufoletti, Responsabile nazionale del Cuore Walking Day - Nell’ambito del walking, il Fitwalking e il Nordic Walking propongono tecniche diverse ma lo stesso obiettivo: un’attività sportiva che, svolta correttamente, aiuti a mantenere uno stile di vita sano e a prevenire le situazioni che conseguono alla vita sedentaria. Con questa quarta edizione milanese il Walking Day si conferma evento pubblico di grande richiamo, in grado di rendere più consapevoli le persone e le istituzioni del fatto che è possibile cambiare stile di vita sia a livello personale che sociale. Non è un caso che il nuovo interesse per il cammino ha fatto sì che nel corso di questo 2019 il Walking Day fosse ospitato anche a Brescia e Firenze».

Il programma dell’evento prevede l’appuntamento al nastro di partenza domenica 20 ottobre alle ore 10. Il percorso di 8 chilometri partirà dal Villaggio del Cuore Walking Day, in Piazza del Cannone, dove tornerà dopo aver attraversato le vie del centro e toccato luoghi storici come il Castello Sforzesco, l’Arco della Pace, Piazza San Babila, Corso Vittorio Emanuele II e il Teatro alla Scala.

Il Villaggio sarà aperto a partire dalle 10 di sabato 19 ottobre per accogliere i partecipanti proponendo attività fino alle ore 18: sarà possibile partecipare a workshop, training e avere consulti gratuiti sui temi dell’alimentazione e del movimento a cura di specialisti dell’ASST Gaetano Pini-CTO. Saranno, inoltre, disponibili anche Istruttori Abilitati di Fitwalking e di Nordic Walking, che forniranno informazioni ai neofiti e consigli utili a chi già li pratica.

Domenica, invece, il Villaggio sarà aperto dalle 8.30 alle 13. T

La quota di iscrizione è di 12 euro per gli adulti (+14 anni), di 5 euro per i ragazzi da 8 a 13 anni e di un euro per i più piccoli.

Cuore Walking Day Milano è promossa da Opes, Ente di Promozione Sportiva, e organizzata da PromoS Italia e Csportmarketing. Title Sponsor è Cuore.

Altri partner dell’iniziativa sono: ASST Gaetano Pini-CTO, Fitwalking Italia, Scuola Italiana Nordic Walking, Nordic Walking Salute, 50&Più, Cities Changing Diabetes-Novo Nordisk, Pellux, L’Artigiano in Fiera, Biraghi, Joma, Banco Alimentare. Media partner: Mi-Tomorrow.

Madrina dell’evento è la showgirl Justine Mattera, sempre molto impegnata professionalmente, ma che comunque non trascura l’attività fisica pressoché quotidiana per tenersi in forma: Esco a camminare preferibilmente la mattina presto, mentre tutto il mondo dorme, che poi è l’unico momento del giorno tutto per me. In questo modo centro due obiettivi: dare cura sia al fisico che alla mente.

Info, modalità di partecipazione: www.walkingday.it