Terme di Comano: STAY YOUNG – COMANO WELLNESS WEEKEND

Dal 23 al 25 maggio, dopo il successo della prima edizione, alle Terme di Comano si è svolta la seconda edizione di Stay Young - Comano Wellness, realizzata in collaborazione con La Fonte e Apt Garda Trentino.

L'evento gratuito, dedicato a benessere, longevità e prevenzione,.si è svolto nel Parco delle Terme di Comano

Stay Young - Comano Wellness Weekend è stato un viaggio alla scoperta di uno stile di vita sano e consapevole. Tre giorni al ritmo lento della natura, per imparare a vivere meglio e più a lungo. Un'opportunità per ascoltarsi, ritrovare il proprio equilibrio e riconnettersi, guidati da esperti e specialisti.

L’evento ha unito ricerca scientifica e Natural Wellness, con l’obiettivo di fornire ai partecipanti le conoscenze e gli strumenti necessari per intraprendere un percorso di benessere duraturo, valorizzando l'importanza della prevenzione come chiave per una vita lunga e sana.

Alimentazione, movimento consapevole, gestione dello stress e connessione con la natura possono influenzare positivamente il nostro benessere e rallentare i processi di invecchiamento.

Nel corso delle tre giornate, medici, ricercatori e specialisti della longevità hanno guideato i partecipanti attraverso workshop e conferenze, approfondendo le più recenti evidenze scientifiche in tema di prevenzione,stili di vita e salute a lungo termine.

Durante l’evento si è tenuto anche il convegno medico Skin Longevity, con riconoscimento dei crediti ECM per i partecipanti, con l'intervento del Professore e Dermatologo Antonino Di Pietro.

Attività di Natural Wellness come Forest Bathing, Barefoot Experience e Mindful Walking, abbinate all’utilizzo terapeutico dell’Acqua Termale di Comano, hanno completato l’esperienza, fornendo strumenti concreti per integrare abitudini sane nella quotidianità.

La seconda edizione ha visto la partecipazione di un team di esperti altamente qualificati, che hanno condiviso le loro conoscenze e guidato i partecipanti in un’esperienza immersiva di benessere, longevità e prevenzione.

Tra i professionisti di Terme di Comano, ad esempio, è stata presente Sabrina Bonazza, Responsabile Prodotto di Terme di Comano Skincare, che ha condotto i Beauty Longevity Lab, dedicati alla cura della pelle, combinando scienza e natura per promuovere un approccio sano e consapevole alla skincare.

L’evento ha ospiatato coach, trainer e specialisti riconosciuti a livello nazionale, come, ad esempio, Andrea Bianchi, fondatore della Barefoot & Hot Mind Academy, che ha guidato i partecipanti in percorsi Barefoot per sperimentare il contatto profondo con la natura attraverso il cammino a piedi nudi e la respirazione consapevole, favorendo il riequilibrio del sistema nervoso e il benessere psicofisico; Lara Bogni, danzatrice coreografa contemporanea con 30 anni di esperienza in performance dal vivo e insegnamento, ha proposto un’esperienza di Floorwork, la tecnica che combina i movimenti di diverse parti del corpo con l’obiettivo di stimolare il pensiero laterale e l’espressione personale, migliorare il benessere fisico e mentale e favorire la creatività; Eleonora Biliotti, insegnante di yoga e wellness coach, che ha accompagnato i partecipanti in sessioni di yoga e tecniche di rilassamento, per sciogliere tensioni, migliorare la consapevolezza corporea e ritrovare armonia ed equilibrio interiore; Andrea Bariselli, neuroscienziato e autore di “A Wild Mind”, ha presentato l’unico podcast italiano dedicato a neuroscienze e natura.